Школьная жизнь

          
Телефоны «горячей линии» министерства образования и науки Хабаровского края по вопросам приема (перевода) граждан на обучение по программам начального, основного и среднего общего образования:
 (4212) 67-70-07, 8-909-824-7007
с 9:00 до 18:00
кроме выходных и праздничных дней

Адрес страницы нашей школы в Twitter:  

https://twitter.com/Kgkou16

 

Статистика

Лечебная физкультура (ЛФК)

Работа с детьми, имеющими физические нарушения здоровья

инструктор Галина Валентиновна Мосева

Лечебно-физическая культура — это педагогическая дисциплина, изучающая теоритические основы и методы использования средств физической культуры для лечения и профилактики различных заболеваний.

Основоположниками отечественной лечебной физической культуры были такие педиатры как Н.Ф. Филатов, А.А.Кисель, В.И.Молчанов. Г.Н. Сперанский. АА. Тур. Ю.Ф. Домбровская и другие, которые придавали большое значение широкому использованию физической культуры в практике как методу профилактике и лечения.

Ведущей особенностью Л.Ф.К является применение в качестве лечебного средства физических упражнений.

Физические упражнения оказывают разнообразное действие в зависимости от их подбора, методики выполнения и степени нагрузки. Лечебная физическая культура относится к числу методов, действие которых направлено на активизацию механизмов, выступающих как «физиологическая мера защиты организма против болезни» (И.П. Павлов).

Показания к Л.Ф.К. в педиатрической практике очень широки. Очень мало заболеваний у детей, при которых Л.Ф.К. была бы противопоказана. Чаще всего имеют место временные противопоказания, вызванные обострением болезненного процесса или другими причинами. При умелом сочетании лечебной физкультуры с другими методами лечения, она обладает свойством усиливать действие других лечебных средств.

В отличие от всех известных методов лечения (медикаментозное, физиотерапевтическое и др.), применение которых сокращается по мере выздоровления больного, Л.Ф.К. продолжает применяться и после выздоровления больного длительное время, становится обычной физкультурой, широко используемой как средство поддержания здоровья.

Л.Ф.К является политерапевтическим методом лечения, который объединяет взаимосвязанные средства: лечение положением, физические упражнения, массаж и это способствует восстановлению нарушенных функций и оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.

Л.Ф. К — метод естественно — биологического содержания, в основе которого лежит функция организма — движения.

Функция движения является основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма, стимулирует активную деятельность всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности (В.А. Епифанов).

Детская лечебная физкультура отличается от других видов лечения (физиотерапии, диетотерапии), не только физиологическим характером, но и широким использованием в практической работе методов лечебной педагогике и психологии. Практическое применение средств Л.Ф.К. в педиатрии требует знаний:

1. особенности их использования в различных возрастных группах;

2. характера имеющегося у больного ребенка патологического процесса; его стадии, особенностей.

3. индивидуальных и возрастных особенностей течения болезни или травмы;

4. психологических особенностей ребенка.

Известно, что организм ребенка в челом и составляющие его органы на определенном возрастном отрезке развития складывается комплекс определенных возрастных особенностей ребенка. Каждому из периодов детства соответствуют и свои особенности в формировании двигательных навыков, характере ответных реакций на применение средств физической культуры. Вот почему при подборе физических упражнений и при проведении занятий Л.Ф.К.с детьми должны всегда приниматься во внимание данные возрастной физиологии. Дети внешне могут выглядеть физически развитыми, на несколько лет обгоняющими сверстников, и в то же время у них нередко обнаруживаются отклонения в физическом развитии и состоянии внутренних органов (сколиоз, «капельное сердце», недостаточность функции системы дыхания). Все это требует от врачей и инструкторов лечебной физкультуры индивидуального подхода при медицинском обслуживании детей.

Задачи Л.Ф.К.

1. Оказывать общеукрепляющие воздействие на организм ребенка;

2. Укрепление ослабленных мышц и стимуляция двигательных функций;

3. Работа над преодолением координационной недостаточности;

4. Работа над формированием пространственной ориентации;

5. Приемы по исправлению косолапости и плоскостопии;

6. Профилактика и коррекция нарушений осанки;

7. Нормализация дыхания и профилактика простудных заболеваний;

8. Повышать неспецифическую сопротивляемость организма.

9. Укрепление мышечного корсета;

10. Осуществлять своевременную коррекцию имеющегося патологического и предпотологического состояния;

11. развитие общей и мелкой моторики.

Физические упражнения — основное средство лечебной физкультуры. К ним относятся гимнастические упражнения, физические упражнения прикладного характера, силовые, скоростно-силовые, в расслаблении, в сопротивлении, в равновесии и т.д.

По характеру двигательных действий различают:

-дыхательные упражнения;

- упражнения двигательных навыков равновесия;

- координации.

Дыхательные упражнения с произвольным изменением характера или продолжительности вдоха и выдоха. Могут быть статическими (без движения туловища и конечностей) и динамические (с движением туловища, рук, ног), с произношением звуков (звуковая гимнастика).

Под влиянием возрастающей двигательной активности и систематических занятий физическими упражнениями увеличиваются резервные возможности дыхания — жизненная емкость легких, максимальная вентиляция, бронхиальная проходимость, улучшается кислородтранспортная функция крови, и совершенствуются механизмы тканевого дыхания.

Применение дыхательных упражнений в комплексе Л.Ф.К. служит снижению нагрузки, нормализации деятельности сердечно — сосудистой системы (диафрагмальное дыхание), тренировка навыков правильного дыхания.

Коррегирующие упражнения направлены на устранение имеющегося дефекта различной этиологии опорно-двигательного аппарата (при различных видах нарушения осанки, плоскостопии, сколиозе).

Коррекция достигается подбором исходных положений, при которых распределение мышечного тонуса, сохраняющего принятую позу, способствует выравниванию имеющейся деформации на патологический участок опорно-двигательного аппарата.

Упражнения на координацию проводятся при сложных сочетаниях движений и соблюдении их последовательности. Они используются для восстановления двигательных навыков, восстановления нарушенной регуляции движений.

Упражнения в равновесии направлены на тренировку вестибулярного аппарата. Эти упражнения способствуют координации движений, воспитанию и закреплению навыка правильной осанки.

Наряду с упражнениями, направленными на укрепление здоровье детей, в занятия Л.Ф.К.включины упражнения для тренировки зрительного анализатора, способствующие совершенствованию зрительных функций, развитию глазодвигательных мышц. Все эти упражнения проводятся в сочетании с упражнениями на равновесие, координацию и расслабление.

Из спортивно — прикладных упражнений в лечебной физкультуре наиболее

распространенными являются ходьба, бег, лазанье, прыжки метание, силовые упражнения,

Строевые упражнения способствуют организации действий детей:

1.Построение;

2.Размыкание,

3.Смыкание,

4.Повороты, приучают их к определенному порядку и согласованию действиями других детей. Также строевые упражнения способствуют формированию правильной осанки сохранению положительного эмоционального тонуса.

Подвижные игры-ценнейшее средство укрепления организма ребенка, развития координации движений, ловкости. Являясь специфическим видом деятельности ребенка, широко используются в лечебной физкультуре, они благоприятно воздействуют на опорно-двигательный аппарат. Создают благоприятные условия для воспитания правильной осанки. Они богаты эмоциональной насыщенностью, многообразием моментов веселой неожиданности, способствующих положительному эмоциональному настрою и значительному увеличению функциональных резервных возможностей организма. Во время игры вовлекаются в работу разнообразные мышцы, способствуя рассеянной мышечной нагрузке.

Различают игры:

- Малоподвижные (игры на месте, проводимые в исходных положениях сидя, полулежа, лежа, реже стоя).

- Игры средней подвижности (движения туловища, конечностей, ходьба, лазанье).

- Подвижные игры («пятнашки», «кошки-мышки», «лапта», «казаки-разбойники». «Цапля лягушата»), распределение ролей.

- Спортивны игры, с, которые создают положительные эмоции, помогают быстрее добиться определенного уровня работоспособности, коррекции вызванных болезнью нарушений. При подборе игр обязательным должнобыть соответствие характера игры возрасту детей.

В лечебной физкультуре применяются игры — эстафеты с элементами различных видов спорта: тенниса, баскетбола, футбола.

Способы проведения занятий Л.Ф.К. проводятся малогрупповым способом. Этот способ, когда занятия проходят и проводятся с несколькими детьми, находящимися в одном периоде забеливания. Занятия Л.Ф.К. можно проводить ежедневно или через день, но не менее трех раз в неделю. Общая длительность занятия составляет 25–30 минут в сочетании с дробной физической нагрузкой.

Упражнения чередуются с отдыхом, упражнениями на расслабления.

Большинство занятий строятся в игровой форме, возрастной шаг для школьников не должны превышать 2–3 года, обязательно учитывается возраст ребенка.

  

  

Погода

Виртуальная экскурсия

База интернет-ресурсов

Общественные консультации по примерной основной образовательной программе среднего общего образования

Хабавики — сайт для учителей и школьников Хабаровского края

Сеть творческих учителей — сайт мирового сообщества педагогов

Сайт Хабаровской краевой образовательной информационной сети

Сайт Единой коллекции ЦОР (цифровых образовательных ресурсов)

Единый портал государственных и муниципальных услуг

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Центр Безопасного Интернета вРоссии  

Сайт ФЦИОР — размещение и каталогизация ЦОР и хостинг сайтов ОУ

Большой каталог образовательных ресурсов сети Интернет

Ещё один каталог

Единый интернет-портал для популяризации культурного наследия и традиций России www.culture.ru

Здесь можно проверить вашу статью, реферат, курсовую работу на уникальность 

https://text.ru/

Оцените пожалуйста сайт
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
Можно было и лучше
Смотреть Результаты
КГКОУ ШИ 16
Создание сайта: ХКЦ ИТТ